Во время путешествий по интернету нередко пропадает чувство реальности и легко «затеряться» в том мире, однако на самом деле кибермир столь же реален, как и любые другие вещи и действия в нашей жизни. В интернете действуют те же самые правила вежливости и ожидания в отношении поведения людей, что и в повседневной жизни. Существует много вещей для повышения общей безопасности, которые ты сам можешь сделать. Ниже мы расскажем, на что нужно обратить внимание, пользуясь интернетом.

• Не делай в интернете того, что ты не хочешь, чтобы сделали с тобой. Травля другого человека в интернете – это действие злонамеренного характера, которое плохо влияет как на того, что травит, так и на того, кого травят. Даже у шутки могут быть печальные последствия, которым сложно положить конец на просторах интернета.
• Не позволяй друзьям менять твоё поведение и принципы. Общаясь с друзьями в интернете, не делай за компанию с ними того, что ты не стал бы делать один или в общественном месте.
• Если ты видишь в интернете что-то неладное, например, проявление ненависти или призыв к насилию, расскажи об этом своим родителям, учителю или школьному психологу.
• Будь осторожен с публикацией личных данных. На улице ты вряд ли сообщил бы чужому человеку своё полное имя, возраст, домашний адрес, номер телефона и другие личные данные – так же веди себя и в интернете. Помни, что человек может оказаться не тем, за кого себя выдаёт!
• Публикуя информацию или делясь ей, думай о безопасности – как собственной, так и твоей семьи. Информация, касающаяся тебя самого, зачастую связана и с остальными членами твоей семьи, и публикации о длительном семейном путешествии, домашнем адресе, номере телефона или о чём-то ещё личном могут привлечь внимание людей, которые могут использовать эту информацию во вред, исходя из собственных незаконных интересов.
• Имей в виду, что полной анонимности в интернете не бывает. Даже если ты не используешь своё имя в интернете или удалишь какую-нибудь ранее опубликованную фотографию, видео или комментарий, всегда можно установить, какое устройство ты используешь или использовал для выхода в интернет. В эпоху смарт-технологий сделать скриншоты особенно просто, поэтому подумай, прежде чем что-нибудь запостить. Интернет – как старый фотоальбом: через какое-то время ты находишь какой-нибудь странный снимок, только, в отличие от бумажных фотографий из альбома, от опубликованной в интернете информации гораздо сложнее избавиться.
• Защищай себя и свои устройства в интернете. На просторах интернета ходит множество вредоносных программ, которые портят технику или используют твои устройства для распространения вирусов. Также следует знать, что заражение вирусом возможно даже через те сайты, которые мы используем ежедневно и считаем безопасными. Лучшая защита от этого – использование антивирусов как в компьютерах, так и в мобильном телефоне. Кстати, существуют и бесплатные антивирусы. Однако при установке антивируса на устройство тоже следует быть внимательным, поскольку есть и ложные антивирусы, которые вопреки обещаниям защитить устройства заражают их вредоносными программами.
• Будь осторожен, используя совместный доступ к файлам, открывая подозрительные письма или скачивая файлы из интернета, поскольку так ты можешь скачать в своё устройство материалы, не соответствующие твоему возрасту, вообще незаконные или содержащие вирусы и другие вредоносные программы. Будь осмотрителен и в случае, если ты установил на своём устройстве антивирус.
• Найди друга или доверенное лицо, с которым можно поделиться и радостями, и горестями. Время от времени даже взрослые сталкиваются с ситуациями, по поводу которых стоит спросить совета или помощи у человека, которому доверяешь. Знай, что всегда найдётся решение проблемы – наверняка подобные вещи случались и с другими людьми, и вместе вы, несомненно, быстрее найдёте решение. Однако этим хорошим другом мог бы быть человек, которого ты знаешь и в реальной жизни, потому что найденные на просторах интернета друзья и знакомые могут быть не теми, кем представляются, и их намерения могут быть корыстными.

• Убедись, что доверяешь интернет-ресурсам, которые посещаешь. На просторах интернета множество подозрительных сайтов, которые помимо содержания, не заслуживающего доверия, также распространяют вредоносные программы и вирусы.
• Не верь всему, что находишь, читаешь или слышишь в интернете. В интернете, конечно, много полезной информации, но там есть и много неточных и ложных сведений. По возможности проверяй достоверность найденной в интернете информации в нескольких источниках и советуйся со своими родителями или другими членами семьи, которым доверяешь.
• Соблюдай законы и когда бродишь по интернету – они действуют и в виртуальном мире. При скачивании фильмов, видео и других материалов, защищённых авторским правом, ты на самом деле нарушаешь закон. К тому же, таким образом можно случайно скачать вредоносные программы, «бесплатно прилагающиеся» к материалам.
• Используй в интернете только надёжные пароли, которые сложно угадать. При создании пароля используй большие и маленькие буквы, цифры и символы, не связанные с твоей повседневной жизни (например, дату твоего рождения знают очень многие). Для каждого интернет-ресурса хорошо использовать отдельный пароль, поскольку при повторном использовании одного пароля ты можешь из-за единственной уязвимости в безопасности остаться без него и потерять свою виртуальную идентичность. Не сообщай свои пароли даже близким друзьям или членам семьи – они личные, и чем больше людей их знает, тем больше риск их утечки.
• Провокационные и сексуальные имена и фотографии могут привлечь внимание людей, которых ты не хотел бы видеть в своей жизни. Знай, что фотографии возможно использовать со злым умыслом тайком от тебя на нежелательных ресурсах.
• Провокационное поведение в интернете или участие в беседах сексуального характера может свести тебя с теми, кто занимается домогательством. Не пытайся их «перехитрить» - в отличие от тебя, такие люди – эксперты в домогательствах.
• Сексуальное совращение ребёнка взрослым, а также предложение со стороны взрослого или соглашение о встрече с целью секса с несовершеннолетним – преступление. Ты должен сообщить об этом своим родителям и, в случае необходимости, полиции.
• Если ты столкнёшься в интернете с человеком, который предпримет имеющие сексуальный подтекст попытки сблизиться с тобой, следует прекратить общение с этим человеком – выйди с сайта или заблокируй этого человека. Также сообщи об этом случае своим родителям или какому-нибудь другому компетентному взрослому, а по возможности и администратору интернет-ресурса. При необходимости свяжись с полицией по адресу murelink@pol.ee , круглосуточно можно позвонить по бесплатному телефону помощи детям 116 111.
• Будь осторожен, если решишь пойти на встречу с кем-то, кого знаешь только по интернету. Это может быть мошенник, у которого могут быть плохие намерения. Если ты всё же решишь встретиться, устрой встречу в общественном месте, обязательно возьми с собой друга и расскажи об этом родителям. Также убедись, что у тебя с собой телефон с заряженным аккумулятором и возможность быстро уйти.

Разногласия, споры, а иногда даже конфликты – часть общения между людьми. Поэтому множество мнений, в том числе их противоположность, - совершенно естественная часть человеческих взаимоотношений, вне зависимости от возраста. Но с какого момента разногласия превращаются в травлю? Школьная травля по своей природе злонамеренна, повторяется, зачастую подразумевает неравенство сил (например, группа травит одного конкретного человека), и у неё зачастую отсутствуют рациональные соображения. Кибербуллинг – одна из форм школьной травли, особенность которой заключается в использовании различных электронных устройств или социальных сетей с целью травли.

• Не делай ни в интернете, ни вне его того, что ты не хочешь, чтобы сделали с тобой. То, что началось как безобидная шутка, делает несчастными и жертву травли, и её зачинщиков. Причём, положить конец хождению публикации по просторам интернета порой очень сложно.
• Подумай, отражает ли твоё поведение человека, каким ты в действительности являешься. Ты хотел бы, чтобы многие годы спустя одноклассники вспоминали тебя как того, кто издевается над другими, чьи слова и поступки сделали кому-то по-настоящему больно?

• Не каждый конфликт или спор автоматически становится травлей, однако сознательный уход от темы с использованием унизительных приёмов для разрешения споров, создания унизительных ситуаций или влияния на дружеские отношения обычно причиняет серьёзный стресс всем сторонам. Желание причинить конкретной стороне боль словами или другими формами поведения указывает на травлю, а использование этих приёмов в интернете – на кибербуллинг. Самая большая смелость не в том, чтобы делать вместе с друзьями в интернете то, что ты в реальной жизни иначе не стал бы делать, а в том, чтобы отстаивать свои убеждения и при необходимости вмешиваться в действия, нарушающие добрые традиции или границы вежливости.
• Если ты заметишь, что над кем-то издеваются в школе или в интернете, не оставайся в стороне , поскольку так ты можешь неумышленно выразить одобрение тем, кто издевается над другими. Знай, что, помогая жертве травли, ты можешь сделать много хорошего: поддержка, утешение или помощь зачастую значат для жертвы намного больше, чем ты можешь предположить. Понятно, что порой это пугает, - в таком случае посоветуйся с близкими, которым доверяешь.

Школьная травля – повторяющееся агрессивное поведение, при котором одному и тому же учащемуся неоднократно причиняется боль, будь то физически или эмоционально. В среднем около четверти учащихся в течение учебного года сталкивается с травлей (точная статистика зависит от школы, класса и возраста). Иногда агрессия выражается также в согласованном игнорировании учащегося, в результате чего его преднамеренно исключают из компании или определённых занятий и подчёркивают это в разговорах между собой.

Хотя большинство учащихся напрямую не сталкивается с травлей, она всё же касается всего класса: сторонние наблюдатели, напрямую не связанные с травлей, также испытывают эмоциональный стресс, связанный с наблюдением травли. С точки зрения ученика это означает, что меньшинство в классе влияет на учебный опыт большинства во время уроков.

• Школьная травля по своей природе злонамеренна, повторяется, зачастую подразумевает неравенство сил (например, группа травит одного конкретного человека), и у неё зачастую отсутствуют рациональные соображения. Кибербуллинг – одна из форм школьной травли, особенность которой заключается в использовании различных электронных устройств или социальных сетей с целью травли.
• С точки зрения учебной практики это означает, что меньшинство в классе влияет на большинство во время уроков. Иногда это связано с тем, что травля продолжается и во время уроков (например, через рассылку записок или происходящее в смарт-устройствах), иногда же – исключительно в виде эмоционального стресса, сбивающего с мыслей. Нездоровая учебная обстановка может повлиять на результаты учёбы в целом и сформировать неблагоприятную школьную среду.

• В связи с развитием техники и её доступностью часть травли перешла в интернет. Поскольку кибербуллинг может быть виден не каждому (ограничен определённой компанией в определённом киберпространстве, куда посторонние не попадают), учителю сложно напрямую вмешаться в кибербуллинг, однако как травлю вообще, так и конкретно кибербуллинг, можно рассматривать как в рамках любого урока. Поскольку все уроки так или иначе связаны с «реальной жизнью» или примерами из жизни, о травле и её вреде возможно говорить и на уроках по различным предметам.
• Повысить информированность детей и молодёжи о кибербуллинге и способах безопасного общения с миром через интернет также можно в рамках уроков или мероприятий на тему безопасности в интернете (например, классный час, информатика, человековедение и пр.). Главная мысль в том, что общение в интернете не отличается от непосредственного общения – в интернете также следует считаться с окружающими, общаться с ними вежливо и думать о возможных последствиях.